Programme Kiffe ton endométriose
L’endométriose touche une femme sur 10. Notre intention avec ce programme est de t’accompagner sur le chemin d’une endométriose apaisée : mieux vivre avec plutôt que d’être en lutte incessante. Rejoins-nous pour 6 semaines d’accompagnement :
- semaine 1 : comprendre les mécanismes de l’endométriose
- semaine 2 :les prises en charge de la maladie par la médecine, mais aussi les axes à explorer en approche neurocognitive et comportementale et en naturopathie
- semaine 3 : comprendre l’importance de l’alimentation, les axes à prioriser et plus pratiquement l’alimentation idéale (toujours en s’adaptant à tes contraintes : manger doit rester un plaisir !)
- semaine 5 : optimiser ton mode de vie toujours en travaillant les axes majeurs de l’endométriose
- semaine 6 :on parlera vie sexuelle et fertilité
- semaine 7 : les alliés naturo qui peuvent t’accompagner à court terme pour mieux gérer les problématiques mais aussi à moyen et long terme pour apaiser le feu de l’endométriose.
Programme créé avec Gaëlle Baldassari, coach en approche neurocognitive et comportementale et créatrice de Kiffe ton Cycle, et moi-même naturopathe du féminin.
Chaque semaine des vidéos te sont proposées (compter 30 minutes environ) et des livrets qui reprennent les informations et approfondissent certaines notions.
+ bonus à découvrir avec entre autre des conférences sur le régime FODMAP par Sandra Mao, sur le yoga de l’endométriose par Sophie Pensa ou encore sexualité et endométriose par Florie Gallon.
+ accès au groupe privé de soutien et d’échanges sur Facebook pour pouvoir poser tes questions très facilement, trouver de la motivation et te sentir soutenue !
